II ASALTO AL PICO DEL BUITRE (30KM - 1.800Mt D+) Y II TRAIL SAN JORGE (250 Metros - 0 D+)

 II ASALTO AL PICO DEL BUITRE (30KM - 1800 Mt D+)

Participé en esta carrera tan "corta" por dos motivos, me cuadraba con el entrenamiento que me tocaba ese día y además podría ver y saludar a algunos amigos míos que iban a estar.

Recogí el dorsal, me hice alguna fotillo y me dirigí a la zona de salida. 

                            La Gráfica Trail casi al completo

De camino me tocan el hombro, es Johan, amiguete que al igual que yo participará en el ya cercano UTSB y que venía también en plan entrenamiento.

Nos situamos juntos por la mitad más o menos del pelotón a esperar la salida y como me lo iba a tomar como un entrenamiento decido no ir a por podium y salgo con un ritmo muy tranquilo, de ultra. Un poco de asfalto y al kilómetro o así nos desvían por un estrecho sendero al que hay que acceder por una especie de cancela, formándose un  tremendo atasco. En este punto empieza la primera subida, primero en fila india sin posibilidad de adelantar y después el camino se hace mas ancho, en el que a pesar de ir a un ritmo "tranquilo" empezamos a pasar a corredores. Es la primera carrera en la que desde el kilómetro 1 hasta el 29,5 no paré de adelantar a compañeros. Aquí me hace gracia el comentario que le hizo una corredora a su acompañante cuando les pasé,  “¡ Claro..., con bastones…!“, ahora resulta que las horas que me he pasado entrenando subiendo cuestas no era necesario, ¡los bastones!, ahí está el truco.  .

Johan a mi lado, vamos muy cómodos e incluso algunos tramos de cuesta los subimos trotando en vez de caminando (como haríamos si esto fuera mas largo), charlando frecuentemente y aunque no era necesario, parando en los avituallamientos para reponer algo de agua y gominolas (verdad compañero?).

La primera subida de la carrera es larga, alternando camino con pista. Vamos tan tranquilos que incluso paramos a ayudar a una corredora con problemas de cuádriceps, le di una pomada que llevaba (no se si le hizo efecto porque no la volvimos a ver, y si, si hubiera sido corredor también habría parado a ayudar).

Coronamos sin enterarnos mucho e iniciamos la bajada por sendero, algo técnico al principio y rambla. Aquí el ritmo era mas alegre,  tienes a uno pegado detrás de ti y no puedes relajarte. 

             Imponente figura y bonito perfil (me refiero al Pico del Buitre al fondo, no a Johan)

Un poco de llaneo y comienza la última subida al Pico del Buitre. Esta en más dura que la primera y gran parte es por sendero, siendo el último tramo con bastante desnivel. Me encuentro fuerte y subo a buen ritmo. La parte final es durilla y "técnica" hay que ir en fila india y para adelantar me tenía que salir del camino marcado. Un momento, un momento, voy a volver a leer…”  subo a buen ritmo”, “ para adelantar me tenía que salir del camino marcado”, yo fuerte y adelantando en una subida dura y empinada (con perdón) ??, ah si, ¡ los bastones !. Alzo la cabeza y al  fondo veo unas camisetas que me son familiares, son mis amigos de La Gráfica Trail. Poco a poco me voy a acercando a ellos y cuando estoy a su altura, prácticamente llegando al Buitre, les recrimino en voz alta que vayan haciendo tapón por ir tan lentos. Arriba, unas fotos y sin perder mucho tiempo comenzamos la larga bajada hasta meta. 

                                      Llegada al Pico del Buitre

                             Posando en el mismo sitio

La mayor parte por pista y camino por lo que se puede correr cómodamente. Paramos en el último avituallamiento a reponer gominolas (estos suecos que golosos son) donde las simpáticas chicas voluntarias que están ahí nos invitan a las fiestas de su pueblo…,sin comentarios.

Seguimos bajando cómodos. Ya  cerca del pueblo (se oía al speaker), justo cuando adelantamos a un grupillo de corredores, Johan me comenta algo, yo le entiendo que frenemos, ¡ Ostras, pero si voy frenando desde la salida!, pero no, lo que dice es que “Soltemos el freno”, ah bueno, pues a soltarlo y así “sueltos” entramos en las calles del pueblo  y en la recta de meta empezamos a celebrar la llegada (parecía que era nuestra primera carrera) entrando los dos juntos.

                     Si, vamos de la mano. Qué pasa..?

          

 Tras entrar en meta en 04h 19' 41''

Entregamos los chips, recogimos la bolsa del corredor y nos fuimos a reponer líquidos y sólidos. Nos sentamos al solecito a degustar el plato de pasta junto a otros compañeros y a comentar la carrera el entrenamiento con ellos. Johan propone que después de comer podríamos volver a hacer el recorrido. Yo que conozco bien el humor sueco me lo tomo a broma,  además había quedado esa tarde, sino, con lo fuerte que estoy últimamente habría aceptado la propuesta. De hecho al día siguiente volví  a hacer 30 Km. por la mota del río Segura, “pá soltar piernas”.

La verdad es que pasé una bonita mañana saludando a amigos. Buen entrenamiento y muy bien acompañado. A ver si el día 7 podemos hacer algo parecido vän.

II TRAIL SAN JORGE (250 METROS )

Si, habéis leído bien, esa fue la distancia, pero yo no la corrí, fue mi pequeña Claudia junto a unas amiguitas.

Nos pareció buena idea apuntarla, ya que la primera que hizo le gustó mucho y además a esta también irían sus amigas, por lo que no me extraña que durante la semana preguntase si era ya domingo para ir a la carrera.

Por fin llego el día.

Tras recoger sus dorsales, las situamos en la salida. 

                   Claudia C, Lucía, Sofía, Claudia G y Diego Jr.

Yo las  instrucciones que le di eran claras…, sal tranquila que la carrera es larga (espero que cuando tenga 12 años me haga mas caso que ahora). A pesar de que las cuatro iban de la mano, nada mas dar la salida estampida general.

                                    Esperando la salida

 Yo iba cerquita grabando la carrera,  Claudia G se destaca y desaparece, Claudia C, Lucia y Sofía van mas o menos juntas al mismo ritmo. Al llegar a los 100 metros mi nena se despista en la curva y sus dos amiguitas se alejan. Aquí tiene una pequeña pájara , me mira y le tiendo mi mano ( en esta carrera la ayuda externa está permitida). El público le anima volviéndole la fuerza y la sonrisa. Vamos juntos hasta un poquito antes de la meta donde se suelta y entra en meta muy contenta.

                                       Contenta tras la llegada.

                     Comprobando que no fuera de chocolate

                                                                           Las campeonas

Bonita carrera, lo mejor es que se lo pasaron muy bien y que quieren repetir. Y como premio por el esfuerzo, después las llevamos a comer a un restaurante con castillo de bolas para cansarlas un poquito mas (así duermen mejor).