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domingo, 15 de mayo de 2016

DESAFIO CALAR DEL RIO MUNDO 2016 - En un lugar de la Mancha.....

105 KM - 5500 D+
Conocía algo la zona ya que en el 2013 había participado en el Desafio Lurbel (23 km) y en la Quixote Legend Challenge (49,5km y mi único podium, de momento) por lo que  sabía que iba a ser una prueba bonita y también dura. Mi intención era tomármela como un entrenamiento de “calidad”  para mi principal objetivo del año otra vez en Andorra probando algunas cosas como comer y beber mas, aunque no resultó  como esperaba.  En esta ocasión compartiría estancia con mi amiguete Jose Mariscal que venía desde Jerez, ya que mi pareja habitual (llevamos solo 7 ultras juntos) Johan había preferido volver a hacer Bandoleros, también me reecontraría con Antonio Bernal otro amigo de Jumilla.

Salgo el viernes hacía Riópar y en menos de dos horas llego a la Venta el Laminador donde pasaría la noche junto a Jose. Él me esperaba en el bar del hotel, había llegado bastante antes y ya le había dado tiempo a hacer algo turismo, a recoger su dorsal y a hidratarse convenientemente (este haría buenas migas con el sueco). Dejo mis bolsas y nos vamos a recoger el mío y al briefing,  en donde compruebo, por ciertas cosas que dicen y veo, que para que esta carrera salga bien (a nivel organización) va a influir mucho la suerte.

Aquí tengo que decir, que si bien hubieron mucho errores por parte de la organización, algunos de cierta importancia,  a los responsables se les veía ilusionados y con interés en que las cosas salieran bien. Errores fácilmente subsanables con mas medios, sobre todo de personal y quizás con menos carreras (no se pueden hacer 5 carreras con tan pocos voluntarios y tan mal informados o coordinados en algunos casos). Dicho esto, es una carrera que recomiendo, siempre que resuelvan los fallos de esta primera edición.

Ahí a la izquierda estamos Jose y yo, los dos mas concentrados...,en nuestros móviles.

 Ahora hablando de nuestras cosas
Por donde iba..., ah si..., después del briefing nos vamos a cenar a un bonito asador que nos recomienda el "organizador". Yo pido algo de pasta y aquí el amigo se mete entre pecho y espalda un peazo de solomillo que quita el sentío. Sabéis eso de que el día antes de la carrera hay que tomar hidratos?, pues olvidadlo, viendo el carrerón que hizo Jose hay que replantearse esos estudios.

De vuelta al hotel preparo las cosas para el día siguiente y a dormir, bueno a intentarlo, porque entre que a mi compañero le gusta acostarse con la tele puesta y que da conferencias dormido..., pues eso, que me costó un poquito conciliar el sueño.

A las 5 en pié. Nos vestimos, desayunamos y  nos vamos. Una odisea por mi parte llegar a la salida (con perdón), dejé el coche orientado al norte y tenía el cristal congelado. Tuve que hacer los 2 km desde el hotel a la plaza de Riópar con la cabeza por fuera de la ventanilla para poder ver y bajándome en las curvas. Por lo menos llegué bastante despejado. Ya en la plaza y mientras esperamos a la salida (con perdón) puedo saludar Antonio, con el que compartiría bastantes kilómetros.

Si, lo se, pero a las 5,30 de la mañana no se tiene otra cara

3,2, 1 y salimos corriendo cuesta arriba por una de las calles. 
Esperando a la salida (con perdón).

Un poco de asfalto y enseguida ya campo. Llevo a Jose algo detrás (que raro), él había hablado de hacer los primeros 50/60 km juntos (que iluso) y cuando empieza la primera subida de verdad, ya todos andando, me pasa tranquilamente y poco a poco se va alejando, cuatro kilómetros duramos juntos, no le volví a ver hasta 20 horas mas tarde. Es un mákina en esto de correr y buena persona, si además fuese guapo..., lo tendría todo.
Este no soy yo, es Jose. Un mákina, buena persona y vale, guapete.
Ah y graciosillo

 Está empezando a amanecer y ya se ve lo bonito de la zona. Mi intención es ir cómodo pero con "alegría" (creo que me pasé de alegre) y como me sucede en todas las carreras, estos primeros kilómetros son los peores. Mi cuerpo está en modo sedentario, ya sabéis lo de la 1ª ley de Newton..., "Los cuerpos en reposo tienden a estar en reposo....", pues eso, que me cuesta unas horitas cambiar a modo carrera.
En modo sedentario todavía.

Tras coronar El Gallinero, la primera gran subida, el recorrido nos regresa al pueblo pasando por la línea de meta y ahora saliendo en dirección contraria. Voy pegado siguiendo a otro corredor y nos perdemos varias veces por las calles del pueblo, mea culpa, ya que voy pendiente de él en vez de ir mirando balizas. Por fin, tras un turístico paseo por Riópar salimos en la dirección correcta empezando a subir por una pista, falso llano, que dirían algunos. Todos en esta parte van caminando, pero yo voy alternando correr con andar adelantando a bastantes corredores (aquí creo que también me pasé de alegre).
Llega un coche con el "organizador" y comenta que a los primeros los llevamos al lado, que se han ido por las marcas de la carrera de 65km. y se han extraviado tardando en volver al camino correcto, incluso a alguno le han tenido que acercar en coche.

Paro lo justo en los avituallamientos y únicamente relleno uno de mis bidones con agua para evitar llevar demasiado peso, no hay mucha distancia entre avituallamientos y no creo que necesite el otro. Y comienza la segunda gran subida a La Sarga que voy haciendo sin muchos problemas. Larga pero "fácil". 
La Sarga al fondo

Yo al frente

Casi no me queda agua pero se que en la cima de esta subida hay un  avituallamiento así que voy tranquilo. Me sorprende ver nieve en esta parte, es una zona bonita y las vistas son increíbles. 
Casi coronando

Bonitas vistas

De pronto se empieza a bajar y me extraña ya que sé que aún no hemos pasado el avituallamiento. Sigo pensando que aún queda mas subida, pero no, y voy seco. No me puedo creer que hayan quitado el de la cima y hasta el siguiente quedan unos 7 kilómetros. Bajo junto a otro corredor comentándolo, también va sin agua. Cogemos una pista y al fondo veo a dos voluntarios con una garrafa, uff, alivio. Me quejo pero ellos no tienen culpa, me dan la justa porque aún quedan corredores por llegar y salgo bajando una rambla hasta que llego a Villaverde km.37 y primer Punto de Vida.
Mientras como algo y me cambio de ropa ya que empieza a hacer calor aparece Antonio, que  yo pensaba que iba por delante. Salimos juntos y en nada llegamos al siguiente P.V que está en Cotillas a tan solo 5 km del anterior (demasiado cerca). 
En Villaverde con Antonio (el de Jumilla).

Aquí los voluntarios, mientras degustamos los dulces típicos de la zona,   nos "asustan" con lo que nos queda por delante. Nos miramos y dudamos si seguir o quedarnos aquí, pero como somos dos tíos valientes e irracionales decidimos seguir, que para eso hemos venido.
Desde hace un rato tengo dolor de espalda y el estómago cerrado. Voy mas cansado de lo que debería y no lo entiendo. Estoy sin duda en mi mejor estado de forma y las sensaciones son  peores que cuando empecé en esto de las ultras, ya dudo hasta si ve viene bien comer porque en otras carreras casi no lo he hecho y me he sentido bastante mejor. Me cuesta correr y agradezco cuando la cosa se empina (con perdón) para poder caminar. Vamos charlando de todo un poco y se hace muy amena esta parte. Se nos une un corredor y juntos comenzamos la tercera gran subida  al Pico Argel. Vamos por una pista y el otro corredor de vez en cuando se nos aleja y al rato le alcanzamos mientras está parado fumándose un cigarrillo, interesante estrategia. La pista pasa a camino y el desnivel se acentúa llegando al mirador de Los Chorros donde hay un motorista de la organización que nos hace unas bonitas fotografías.
Encima de Los Chorros y dirección al Pico Argel

El desnivel va a mas y Antonio que lleva mejor ritmo se me va alejando unos metros. Un nuevo tramo hacia abajo que hago corriendo y al fondo veo a un todo terreno de protección civil, es un avituallamiento.  Mi compañero me está allí esperando hablando con los voluntarios/a. Cuando estoy a unos cincuenta metros, me vocea.... ¡¡Te voy a dar una alegría!!..., Ostras, por fin voy a hacer un trío..,  o eso, o han quitado alguna subida. Me acerco deseando escuchar la que mas deseo y efectivamente,  han quitado la subida a la Sarga que tenemos al lado (no llega a 3km). Parece ser que los primeros se han saltado un desvío y la organización ha decidido que hagamos lo mismo que ellos. Como a  los primeros  les de por irse pa Albacete...
Tras rellenar y beber algo nos vamos dirección Los Chorros km.71 y Punto de Vida 3. A pesar de que es cuesta abajo no me apetece correr, sigo con mis molestias y le digo a Antonio que se adelante comentándome que me espera abajo. Poco a poco me voy encontrando mejor y comienzo a correr con normalidad la larga bajada. Empiezo a escuchar mucho ruido de gente y se que ya estoy cerca. Cruzo el río Mundo prácticamente sin agua y llego al P.V.3, donde como me dijo está Antonio esperándome, con la mala suerte de que su familia hace un ratito que se ha ido sin poder verle, pero su hija le ha dejado una nota muy bonita escrita en una servilleta de papel, detallazo.
Esta parte la conozco de la Quixote. Pasamos por Los Chorros mezclándonos con los muchos turistas que la están visitando a esta hora y cogemos una pista, después sendero y vuelta a la pista. Por este tramo tengo algún que otro déjà vu. Voy mejor pero no para echar cohetes, Antonio, que me comentó que venía a esta carrera sin entrenar (que cabrito) se me aleja unos metros. Se que ahora viene la dura subida al Padroncillo y mi duda es si la subiremos por donde el Desafio Lurbel (susto) o por donde la Quixote Legend (muerte). Pierdo de vista a mi compañero pero le vuelvo a encontrar esperándome en el parking previo a la subida hablando con alguien (los de Jumilla son muy habladores). Aprovecho la parada para poner pilas nuevas al frontal (después comprobé que no eran tan nuevas, es lo que tiene comprarla en los chinos) que aunque aún queda para anochecer no quiero que me pille en algún lugar complicado.
Y es muerte. 
No seguimos rectos sino que giramos a la izquierda empezando una cómoda subida por un camino. Recuerdo que en este camino había troncos caídos y que mas adelante se giraba a la derecha para subir prácticamente vertical volviendo a salir a la pista otra vez, pero en esta ocasión no es así ya que al poco de ir por el camino veo a Antonio a unos 10 metros por delante de mi comenzar la subida casi vertical.
Pues nada, a ello. No solo la dificultad estaba en el duro desnivel sino también en que todo el suelo está cubierto por las hojas aciculares secas de los pinos y eso impedía traccionar con normalidad. Tengo las pulsaciones a mil, algo raro en mi y cada 10/15 pasos paro unos segundos a recuperar. A Antonio le mantengo en la visual a unos 20-30 metros pero va mucho mejor (el que no había entrenado…) y cuando por fin llego a la cima no hay rastro de él.
 Me sorprende no ver a nadie  de la organización en la antena que corona el Padroncillo ya  que ahora llega una zona muy complicada y no tardará en anochecer. Me recupero de la dura subida e inicio la bajada corriendo pero me cuesta encontrar las balizas que son de color blanco y se confunden con tanta piedra. Como en poco tiempo oscurecerá paro a cambiarme de ropa y a ponerme el frontal, que aunque aún no se necesita me vendrá bien para localizar las escasas balizas reflectantes.
Y empieza el juego "encuentra la baliza". Intento guiarme por lo que recuerdo de la última vez que pasé por aquí, pero es complicado. De vez en cuando veo el reflejo de una baliza y ayuda bastante pero de estas casi no hay o están caídas. Ya se ha hecho de noche y eso no facilita las cosas. Por fin salgo del cresteo iniciando una bajada campo a través siendo mas fácil guiarme.
El cresteo después del Padroncillo(la antena del fondo) que me toco hacer de noche.

Ya voy por pista y en poco tiempo llegaré al Campamento San Juan, Punto de Vida 4 donde he dejado mi caja (no valía bolsa o mochila). Aquí podré cambiar las pilas ya que estas a pesar de no llevar ni una hora noto que no van bien (recordad, nada de pilas en los chinos) y comer algo. Veo el camino con demasiadas marcas (hay mas carreras mañana) y empiezo a dudar ya que no llego. Recuerdo que tengo el teléfono del "organizador" y llamo (llevamos un gps con seguimiento online y nos tienen localizados, esto fue un acierto y se debería hacer en mas carreras).

 - Si ?
 - Hola, mira, estoy participando en la carrera y no se si voy bien al Campamento de San Juan .
 - Ah, eres tu?
 -  ??
 - Ya hemos mandado a un equipo de rescate
 - Como? -- Me han secuestrado y yo no me he enterado, pienso --
 - Que hemos visto que llevas ahí una hora y media parado y hemos enviado a un equipo a buscarte.
 - Hora y media parado ?, pero si me acabo de parar a llamaros para asegurarme de que voy bien.
 - No no, el ordenador dice que llevas ahí hora y media parado.
 - Imposible, me acabo de parar ahora 30 segundos para llamaros.
 - Pero estás bien?
 - Si, solo quería saber si me he perdido.
 - Entonces les decimos que vuelvan?
 - Si, que vuelva el helicóptero, que estoy bien.
 - No hemos mandado un helicóptero, son dos personas las que van a buscarte.
 - (Veo que no han cogido mi humor madrileñomurciano) Pues que vuelvan también, que yo estoy bien.
 - Vale. Si, vas bien, sigue por ahí y en poco tiempo llegas.
 - Gracias.

Sigo por ese sendero en bajada y al rato llego a una pista donde hay marcas hacia la derecha (cuesta arriba), hacia la izquierda (cuesta abajo) y recto (cruzando la pista). Buff, por donde voy?, imagino que será hacia abajo que es mas fácil..., voy a llamar otra vez.

 - Si ?
 - Soy el que ha llamado antes. Mira estoy en una pista, con marcas a derecha, izquierda y recto, por donde es?.
 - Espera un momento que te busco en el ordenador.
 - Hacia la derecha
 - Seguro ?, no es a la izquierda hacia abajo?.
 - No, es a la derecha, tienes que subir y enseguida ves el avituallamiento.
 - Vale gracias.

Y efectivamente al poco rato llego al avituallamiento, creo, porque solo veo una casa sin movimiento. Llamo a la puerta y entro. Ya está todo recogido y los voluntarios que hay se sorprenden al verme.

 - Quien eres?
 - The Revenant, no te jode -- pienso --.Soy un corredor, este es el campamento de San Juan?
 - Si, pero ya no esperábamos a nadie. Todos los que quedaban se han retirado.
 - Vaya ! , pues yo no. Tenéis mi caja?
 - Las hemos metido todas en el coche para bajarlas a Riópar, la quieres?
 - Si, por favor.
 - Quieres también un caldo o algo?
 - No gracias, solo la caja.


Reconozco que me cabree un poco, tenemos un gps y no saben los que quedamos en carrera?, y si llego 10’ mas tarde y no hay nadie?....

Me hago un batido de recoverx y salgo, un voluntario mas o menos me explica por donde debo de ir aunque no está seguro. Espero que no haya mas problemas de balizas ya que si no me voy a gastar mas dinero en llamadas que en la inscripción. Con el cabreo y las prisas porque estaban recogiendo me olvido de cambiar las pilas del frontal y de rellenar agua, en fin…

Llevo casi 17 horas en 82 km., viendo que no voy tan mal a pesar de mis malas sensaciones. Dejo la pista y empiezo a correr por una carretera hasta llegar a una zona con casas donde hay unos cuantos perros, alguno suelto, ladrando. Sus ojos brillan por la luz de mi frontal y como ya he tenido alguna mala experiencia con los canes acelero en este tramo.

Tras algo de carretera llego a una pequeña subida ahora por camino que me lleva al bonito pueblo de Riópar Viejo. No veo a nadie en el avituallamiento y tras dar unas vueltas para comprobar sigo las balizas de la carrera, pero me lo pienso mejor y debido a que no me fío de lo que me encontraré o no, ni de mi frontal, doy marcha atrás y me encamino directo hacia Riópar.  Al entrar en meta y entregar el gps comento lo sucedido donde me felicitan igualmente por los 92 km.en 19h 13'. 
Recojo mi caja, voy al encuentro de Jose que está en el colegio que han habilitado para dar comida a los corredores que van llegando y tras reponer fuerzas y charlar un ratito pongo rumbo a casa. 
Lo mejor de la carrera, sin duda,  los momentos compartidos con Jose y Antonio. Espero que volvemos a coincidir en mas pruebas.

sábado, 31 de octubre de 2015

III ULTRA GRAN VUELTA VALLE DEL GENAL







     Iban a ser 130 kilómetros y 6.000 mts.,de desnivel positivo pero al final "solo" fueron 103 km y  4700 mts D+(mas o menos) ya que debido a una repentina y densa niebla que estaba situada por la zona del Pico de Jardón al que teníamos que subir, tuvieron que neutralizar la carrera por seguridad. Únicamente completaron el recorrido 18 corredores, para el resto, la meta se situó en la localidad de Jubrique.

     Sobre la carrera, comentar que quedé encantado con ella. El lugar por el que se desarrolla (el Valle del Genal) es precioso, nunca había disfrutado tanto corriendo. El recorrido va por senderos, caminos, bosques de castaños, de encinas y algo de pista, con un entorno espectacular y si encima le añades que pasas por 15 pueblos a cual mas bonito, con un público volcado y animando constantemente, pues eso, que no te queda mas remedio que acabar encantado. Aunque tengo un pero con los pueblos, muy bonitos si, pero cada uno con su cuesta arriba para entrar a él, 15 pueblos, 15 cuestas y algunas se las traía. También me sigue asombrando el compañerismo que hay en este tipo de pruebas, aquí te haces amigos aunque no quieras.

Bonito, eh ?
     Sobre mi, decir que recién terminé no estaba muy contento. Los últimos  kilómetros no iba muy fino, con un cansancio raro (es la primera vez que me pasa) que hacía que unas ideas muy extrañas circularan por mi cabeza y además llevaba las piernas con mas molestias de lo habitual. De hecho, cuando  Emilio (nuestro personal assistant) en el kilómetro 90, me llamó para comunicarme que acortaban la carrera por neutralización, casi me alegré   (o sin el casi) aunque hubiese preferido hacer los 27 kilómetros restantes.
Ahora no lo veo igual. Es curioso como cambia la perspectiva según ha ido pasando el tiempo, se te olvida todo lo malo y la lectura de la carrera es diferente. Estuve 83  kilómetros corriendo siempre que el terreno lo permitía con buen ritmo, el temido cortafuegos del capitán  lo subí bastante bien hasta el tramo final que ya me costó un poco bastante. Desde el inicio fui adelantando puestos, incluso en los tramos que caminaba lo hacía y en la última parte que yo me veía tan mal seguí pasando a corredores, llegando a meta en la posición 123 de 276 participantes. Era una carrera tan bonita como dura y creo que viendo el resultado debería de estar contento.

     En esta ocasión, aparte de Johan también se venía su cuñado Emilio, que aprovecharía mientras nosotros estuviésemos corriendo para hacer algo de turismo y pintar, su gran afición y que no se le da nada mal, por cierto. También a la vuelta nos haría de chofer ya que lo previsto era que nosotros nos pasáramos la noche correteando por el monte sin dormir.
     A las 15h del viernes partimos desde Cartagena rumbo a Igualeja, lugar de la salida. El viaje fue entretenido y sin ningún contratiempo. Emilio, ya en la provincia de Málaga nos propuso irnos a Marbella a pasar el fin de semana en vez de a la carrera, nos haría algunas fotos vestidos de corredor por la noche para la coartada y en vez de la sierra recorreríamos los chiringuitos y bares. Una oferta muy tentadora, pero necesitábamos los puntos de esta carrera para el UTMB (al final no se si darán o no, al haberla neutralizado) y le dijimos que en esta ocasión, no (menos mal que no insistió).


Ya estamos en camino, Igualeja o Marbella?

     Al llegar al destino (previa pérdida por culpa del Gps) nos llevamos una grata sorpresa, ya que nuestro hotel "El Nacimiento" estaba a escasos 20 metros de la salida y meta. Check-in y salimos a recoger el dorsal. Vueltecita por la zona de meta  y después al pueblo a cenar. 



Nuestro hotelillo pegado a la salida.

Recogida de dorsales

     Entramos en un bar y a quien me encuentro?, al grande de Sergio K2 con el que charlamos un ratito. Cenamos, bebemos, hablamos sobre lo mucho que nos estarán echando de menos nuestras mujeres y al hotel a dormir.

Cenando un poquito, bueno y bebiendo otro poco

     A la 5,30 en pié, hacemos las cosas que se hacen al levantarse, bajamos a desayunar al restaurante de nuestro hotel y vuelta a la habitación a vestirnos y a esperar tranquilamente la hora de la salida apurando al máximo aprovechando la cercanía de nuestro alojamiento.

Esperando la hora de la salida

     Esto va a comenzar. Volvemos a encontrarnos con Sergio en la salida. Nos situamos sobre la mitad del pelotón y con unos minutos de retraso dan la salida.

Con el gran Sergio K Dos, tan buen corredor como persona
                                         La salida (by Emilio). Por el segundo 53 salimos

     A pesar de la oscuridad ya se nota que las zonas por las que pasamos son bonitas y sabes que vas a llegar a algún pueblo porque iniciamos una laaarga cuesta. En una de ellas coincido con alguien que me suena de haberlo visto en Bandoleros el año pasado, va con huaraches(un tipo de sandalias), le pregunto confirmándome que es Alfonso Cabrera y vamos un ratito con el (después de la carrera coincidiríamos en algún que otro bar).
D.Alfonso Cabrera

     Seguimos atravesando sierra y algún pueblo hasta que se nos hace de día. El tiempo es perfecto para correr, unos 16º, nada de aire y lo importante, nada de lluvia (había previsión de que en algún momento nos llovería pero al final tuvimos suerte y no sucedió). Vamos en grupillo con otros corredores a buen ritmo. Las subidas siempre caminando y las bajadas corriendo y en esta carrera las bajadas son muy corribles. Llano no hay nada, o se sube o se baja.
La señalización es perfecta, flechas pintadas en el suelo, señales en los árboles mas las típicas cintas atadas hacen que perderte sea harto difícil (bueno, pues me perdí 3 veces). La primera fue antes de llegar a Júzcar, íbamos dentro de un grupo y como vas siguiendo al que te precede sin fijarte en las marcas, si se pierde el de delante te pierdes tu y así nos pasó a unos 6 o 7, vuelta atrás y a seguir por el camino correcto. 

     Llegamos a la parte mas técnica de la carrera, Los Riscos, que atravesamos sin mayor dificultad (la verdad es que me esperaba mas complicación).
Bajando "Los Riscos"
Llegando al bonito pueblo de Júzcar, el pueblo de los Pitufos le llaman, por su color azul, nos sorprende encontrarnos a Emilio que nos graba y hace unas fotillos.
Al fondo Júzcar, el pueblo de los Pitufos
                                         La llegada a Júzcar
Entrando en Júzcar junto a Emilio (no es el de la gorra y azada, es el otro)
Si, lo se, lo se, pero los suecos comen así
     Nos avituallamos convenientemente y nos vamos en dirección contraria a la carrera(segunda vez que nos perdemos). Emilio muy atento nos llama y nos indica el camino correcto (aquí se ganó una cerveza), quedando en vernos en otro pueblo, ya que aparte de "asistirmos"  él optaba a un premio para acompañantes si sellaba un mapa un número mínimo de veces.
     Ya de día podemos disfrutar mas del entorno que es increíble. El tiempo pasa rápido, por el entretenido paisaje y porque enseguida llegabas a otro pueblo. 
Inesperados espectadores. A que dan ganas de adpotar a uno?
     Nuestro ritmo es bueno, pero no me hago ilusiones (íbamos a ritmo de 20h los 130km, el que gana hace 16).  Me hace gracia, vamos al mismo ritmo pero Johan va 5 o 10 metros por delante, parece que estemos peleados o que va un moro con su mujer. Él está empeñado en hacer menos de 24 horas, para mi 26-28 sería un tiempo buenísimo, además no le vamos a hacer la putada a Emilio de despertarle llegando demasiado pronto :). Yo últimamente estoy fuerte pero el skitstövel (palabra cariñosa sueca que no puedo traducir para no herir la sensibilidad de alguno de mis lectores) de Johan está mas. Le aviso que lo principal es llegar por el tema puntos pero él se ve con ganas y se quiere testar para ver si ha mejorado en relación a otras carreras, algo que me parece bien.  Yo solo tengo una preocupación, bueno dos, en que kilómetro me dará la pájara (en todas las ultras me ha dado y rezo para que en esta no sea durante el Cortafuegos del Capitán) y saber si una sobrecarga que me da de vez en cuando en el tibial izquierdo irá a mas( nunca he tenido esto y las cosas nuevas no me gustan. Ahora se para la próxima que no hay motivo de preocupación). 
     Nos vamos encontrando con los mismos corredores, nos adelantan y después los adelantamos, o al revés. Con muchos nos vamos saludando como con Ana Maria Corral que al final sería la 3ª clasificada femenina de la carrera.
Ana María Corral- 3ª Clasificada
     Emilio se salta unos cuantos pueblos sin asistirnos, se excusa diciendo que llegamos antes que él porque nuestro ritmo es mayor que la previsión que le dimos. 
Así se entrenenía nuestro asistente mientras nos esperaba

A cada pueblo que llegamos la misma rutina, reponemos agua, picamos algo y salimos. Yo voy comiendo bastante bien para lo habitual en mi y no hago uso de mis geles.

Llegando a Alpandeire, km.34
Reponiendo fuerzas en Alpandeire
      Siguiente pueblo, Atajate que estaba a tan solo 6 kilómetros del anterior. Fichamos, comemos algo y salimos.
Picando algo en Atajate

     En Benadalid tienen botes de fideos y damos buen uso de ellos. Tras reponer fuerzas  y rellenar bidones (solo uno por la cercanía de avituallamientos) reemprendemos la marcha.

Pues aquí estamos dando cuenta de los fideos
      Seguimos corriendo mientras no hay cuestas. De pronto me soprende que Johan vaya por detrás, le pregunto y parece ser que no le han sentado bien los fideos, le digo que vaya tranquilo y aminoro algo mi ritmo. Seguimos camino y al rato se recupera. 

     Nuevo pueblo, Benalauria, aqui nos reciben con una fiesta de los años 80 y con música de Queen. Casi no paramos, lo justo para reponer agua y hacernos alguna foto.
Aquí le pillé meditando

km.56 y aguantando el tipo
     El siguiente que toca es Algatocin donde nos han dicho que hay una subidita de las buenas.
En plena subida, no estaba yo ahí para muchas bromas.

En el final de la dura subida a Algatocin
     Ahora a mi me empiezan a repetir los fideos, vamos bajando por un camino con algo de piedras y Johan me pregunta como voy, le digo que problemas con la comida anterior pero que bien. Me comenta que si quiero ir mas lento que lo haga y que nos vemos en el siguiente pueblo ( ya me quería abandonar el....). Paro a quitarme por enésima vez unas chinas del zapato y continuo corriendo ya recuperado y por terreno bueno. Johan va delante a unos 30 - 40 metros, me mantengo a esa distancia y llegamos a Benarraba ecuador de la carrera donde para mayor alegría Emilio está ahí esperándonos. Me tomo un plato casi entero de macarrones, cojo y dejo cosillas en la mochila que la organización permitía que tuviéramos ahí, nos despedimos de nuestro assistant y salimos caminando bajando por una calle.
                                             Llegada a Benarraba



Km.66, solo nos queda la mitad
Pasando control de material

Lo mismo
   
     A la salida del pueblo Johan avisa a una pareja que se han ido hacia la izquierda bastante tramo cuando las señales indican la derecha, nos agradecen la llamada y se nos unen a nosotros. Nos preguntan de donde somos, yo tengo claro por el acento de donde son ellos, gallegos le digo a uno y me mira con cara de "ezte que dice?", del Puerto y de San Fernando (Cádiz) me comenta que son (veo que no ha cogido el humor madrileño). 
Calculo que vamos por el kilómetro 74, Johan va unos metros por delante acompañado de uno de los andaluces, yo voy con el otro charlando (Sergio). En una buena cuesta se nos alejan, Sergio me comenta que su compañero esta fuerte, como el mío le digo. Nos quedamos solos y empieza a anochecer y cuando el camino se complica paramos a sacar los frontales. Mi nuevo acompañante me comenta que es su primera ultra y de hacer juntos el resto de carrera ya que será  toda de noche, a mi me parece bien (los intercambios de pareja me gustan). Mi ritmo será "cómodo" le digo y siempre viene bien algo de compañía, la carrera se ha estirado mucho y apenas se coincide ahora con nadie.
Al poco tiempo le suena el móvil, es su compañero preguntando cuanto le queda y que le espera en el avituallamiento hasta que llegue (igualito que otros). Unos 2 kilómetros le dice y le comenta que se vaya tranquilo con Johan, que prefiere quedarse conmigo al llevar un ritmo parejo al suyo.
Mi compañero ha insistido en esperarme me dice , me alegro por el y le aconsejo que sea el otro quien lleve su ritmo y no al revés. Seguramente el tuyo también te este esperando, me dice (como se nota que no conoce a los suecos). Le comento que probablemente el mio siga sin mi, somos una pareja liberal, salimos juntos pero podemos hacer lo que queramos y no hacemos prisioneros, el fuerte decide si se queda o se va y Johan en las últimas carreras está mas fuerte que yo el littel
 skitstövel (mismo taco sueco de antes pero mas cariñoso).
Nuestros compañeros andaluces, esto es amistad (a ver si alguien coge la indirecta)
     Llegamos a Gaudin, km.76 y ahí está Emilio otra vez, que alegría volver a verle. Me comenta que Johan se ha ido hace unos 20', que iba bien y quería aprovechar, yo estoy de acuerdo. Al poco tiempo Sergio y su compañero salen y me dicen de irme con ellos pero aún no me he aprovisionado y no quiero atrasarles así que les digo que se vayan y que si va la cosa bien les cogeré (al final no lo hice y me enteré de que Sergio se retiró en el km.97).  Relleno bidones(esta vez los dos ya que queda lo mas duro) pero no me apetece comer nada ( y eso no es bueno). Y tras informarme mas o menos  bien con un voluntario de como es la siguiente parte hasta llegar al avituallamiento pasado el Gran Cortafuegos y despedirme de Emilio salgo en busca del "Capitán".


                                        Llegada a Gaucín, el que entra a mi lado es Sergio


Al encuentro del "Capitán"
     Ya me noto cierto cansancio, esta carrera es dura, aparte de que se corre bastante y eso desgasta mucho, no paras de subir y bajar  y eso desgasta mas aún.
La primera parte de la bajada es algo complicada, es una especie de rambla con muchas piedras que hago trotaandando y el ritmo no es malo. El terreno mejora y al fondo veo luces, pienso que son los andaluces pero al llegar veo que no, los paso y continúo corriendo aprovechando ahora que ahora es pista y así ganar algo de tiempo que seguro perderé en cuanto empiece a subir. Sigo adelantando a corredores, el terreno empieza a ascender pero no tiene pinta de cortafuegos. De pronto otra vez hacia abajo hasta llegar a un río que se escucha cerca, vuelta a subir pero el cortafuegos no llega y tras un buen rato, ahí está, casi 3 kilómetros y casi 600 metros de desnivel positivo, cágate lorito!!.
Días antes de la carrera le pregunté a mi amigo Sergio k Dos sobre la carrera (que él había hecho anteriormente) y me dijo que el cortafuegos se las traía, yo muy chulito le dije que después de haber subido 2 veces en Andorra el Comapedrosa no me asustaba "nada". Pues si debería haber estado asustado visto lo visto.
     Lo empiezo a subir con fuerzas. No será para tanto, pienso, pero empiezan a aparecer tramos en los que si alargas la mano tocas el suelo de lo vertical que está. Estas partes mas duras las subo haciendo zig zag o eses para evitar ir tan vertical. Yo ya temiendo que por la mitad me diera mi pájara habitual pero de momento no aparece. Según miras arriba ves una luz roja a lo lejos que te indica el camino, llegas a ella y ves otra a lo lejos, llegas y hay otra mas lejos. Mira que me gustan las cosas empinadas (con perdón) pero esto es pasarse. Creo que ya estoy llegando a mi límite y empiezo a parar unos segundos cada cierto tiempo a recuperar un poco y por fin a lo lejos parece que no hay mas luces rojas, último esfuerzo y llego a una pista que cruza, ufff, menos mal.
Me voy por la pista hacia la derecha, va subiendo pero muy cómoda. A unos doscientos metros oigo que me llaman desde atrás, " ehhh, que por ahí no eees".¡¡ _ _ _ _ _ _ _ !!, en el hueco  podéis poner los tacos que se os ocurran que seguro que los dije, cualquiera, los que queráis, de verdad. Esta fue la tercera y última vez que me perdí, todas por despiste porque la carrera ya he comentado que estaba perfectamente señalizada. Vuelta hacía atrás y en vez de girar como yo hice tenía que haber seguido recto cruzando esa pista y empezar otra empinada(perdón) subida. Bueno, ya debe de quedar poco, ¡por los cojon..s!, quedaba por lo menos la mitad y era mejor no mirar hacia arriba porque las lucecitas rojas cada vez parecían estar mas lejos. Todo llega en esta vida y el final de la enorme cuesta también llegó, me lo esperaba menos duro pero no me fue mal del todo.
     Comienza una bajada que hago medio corriendo y por fin llego al escaso avituallamiento del km.87. Me senté en una silla porque me empecé a encontrar un poquito mal, no llegó a ser mi famosa "pájara" pero tenía síntomas parecidos: opresión en la boca del estómago y un pelín de ganas de vomitar. Esperé a que se me pasase mientras me tomaba un batido recoverx y tras un par de eructos (siempre se me quita el malestar de la misma forma) salí para hacer el resto de la carrera, cálculo que estaría parado unos 25 minutos.
     El terreno era en bajada y muy bueno para correr, pero preferí ir caminando porque sabía que en la entrada al siguiente pueblo, Genalguacil había otra buena subida y no quería desgastarme demasiado. Aún así mi ritmo no era malo y me permitía adelantar a corredores. Me suena el teléfono y lo ignoro, me vuelve a sonar y pensando que sería importante por la insistencia lo cojo. Era Emilio, que estando acostado en la habitación había escuchado por la megafonía de la meta decir que la carrera había sido neutralizada y solo se llegaba hasta Jubrique (km.103) ahorrándonos 27 kilómetros, él iría a buscarnos a la nueva meta. Un 10 para Emilio que al final haría el pobre casi los mismo kilómetros que nosotros, aunque en coche cansa menos.
     Si, reconozco que me alegré al oír las novedades, iba con un cansancio muy raro y mis bonitos cuadriceps se me contracturaban si hacia algún movimiento raro como al quitarme las chinas de las zapatillas o subir piedras parecidas a escalones.
La pista corrible hacia abajo terminó y comenzó la subida al penúltimo pueblo. Aún en la oscuridad, el camino ascendente se veía bonito rodeado de bastante vegetación y a pesar de lo irregular del suelo no era una subida muy dura. Ya en el avituallamiento, ficho, pregunto como es lo que queda y salgo sin mas demora.
     La meta está tan solo a 5 kilómetros, la mayoría por pista con ligera pendiente hacía abajo y una cómoda subida al final para entrar en Jubrique. En otra carrera este último tramo lo hubiese hecho corriendo a buen ritmo pero con ese cansancio tan "raro" que llevaba no me apetecía nada. Aún así, caminaba lo mas rápido posible y seguí adelantando a 3 o 4 compañeros. La bajada terminaba en un pequeño río y tras cruzarlo comenzaba la subida a meta, ascensión bastante fácil y corta que me costó menos de lo que me esperaba. Una vez en las calles del pueblo, ahora sí, corrí la última parte hasta llegar al control y meta donde, como no, estaba Emilio para inmortalizar el momento.


Contento tras mi llegada a meta

Objetivos cumpidos
En la meta buena al día siguiente.
     El fin de semana lo terminamos haciendo una visita a Ronda y después invitando a comer en un sitio muy chulo que encontramos de casualidad a nuestro compañero Emilio para agradecerle el "servicio" que nos prestó. Tres días inolvidables por muchos motivos y que espero que se repita.
     Si todo va bien el año que viene volveré para poder hacerla completa.

* Aparte de Johan , de Emilio y mías, algunas de las fotos aquí expuestas pertenecen a Carlos Benitez, Angel Guerrero, Angel Garcia y Luis Francisco Partida.