Nuevo
entrenamiento largo como preparación para la M-Sg y nueva jornada de turismo por la Región de Murcia.
Esta vez me alejé del mar y decidí hacer una
ruta por la sierra que esta pegada a Murcia por el Sur. La ruta
se inicia por un sendero que sale desde detrás de la Casa de los Forestales
(San José de la Montaña) y sube hasta la Cresta del Gallo por una pista. Es un
ascenso largo (4 km) pero toda la subida se puede hacer corriendo mas o menos
.Hay partes con falsos llanos que ayudan a recuperar y con unos últimos metros
de subida con un desnivel importante. El paisaje es bonito, a tu derecha la
pared vertical de la montaña y a tu izquierda vas viendo sierra.
Vistas subiendo a la Cresta del Gallo
La anécdota de
la subida fue cuando me pasaron dos ciclistas a unos 300 metros del final de la
ascensión ,en uno de esos falsos llanos, yo a mi ritmo, pero unos metros
delante empezaba el desnivel más fuerte y poco a poco veía que me iba acercando
a uno de los ciclistas, yo a mi ritmo, y cada vez más cerca del ciclista hasta
que me puse justo detrás y ahí me surgió un dilema, ¿que hago, le adelanto? me
daba hasta corte. Yo a mi ritmo y medio disimulando le pasé por la izquierda
sacándole al final unos 30 metros. Qué pensaría el adelantado y el compañero
que le estaba esperando arriba y me vio llegar a mi primero?...... Mentiría si
dijese que no sentí una especial satisfacción después de esto y también que
temí que me atropellase cuando me volvieron a adelantar ya en terreno llano.
Pista de subida
Una vez
arriba de la Cresta del Gallo seguí una pista en dirección Oeste hacía el
Relojero. Aquí el desnivel era bastante más suave y el correr era a buen ritmo.
Casi llegando al Relojero había una corta pero fuerte subida,( miré a ver si había
algún ciclista para adelantar, pero no). Subí la última cuesta y paré a
nutrirme con pasas y frutos secos.
Relojero
Aproveché la corta parada para preguntar a
un par de corredores y confirmar la dirección correcta para bajar desde ahí
hasta la autovía con intención de cruzarla
y llegar hasta un castillo(final de la ida). Seguí sus indicaciones bajando por un sendero
con bastante desnivel hasta encontrar una pista, larga pista, largísima pista
(el adjetivo variaba según la iba bajando). La bajé admirando el paisaje
boscoso de esa zona y pensando en que todo lo que estaba bajando luego lo
tendría que subir. Llegué a la autovía cruzándola por un túnel y siguiendo por
otra pista en la dirección del castillo (eso pensaba yo).
Buscando el castillo
A los 5 km de
búsqueda infructuosa paré a nutrirme de nuevo, gel de isostar y plátano de
canarias y decidí darme a vuelta. Volví a cruzar la autovía de nuevo y llegué
hasta la pista, larga pista, largísima pista,
inacabable pista. Después de casi 3 horas de ruta y con una temperatura
agradable cercana a los 40ª me vi obligado a subir algún tramo andando y eso que por aquí si vi a algún ciclista.
Por
intentar evitar una pronunciada subida que me llevaba otra vez al Relojero
decidí improvisar y tirar por una pista distinta de la ida. Tras un par de
kilómetros y ver que esa pista me estaba bajando en vez de subiendo tuve que
darme la vuelta descorriendo lo corrido(con perdón dirían por ahí) y coger la
subida que no quería pero ahora con 4 km extras.
Mas vistas
Me costó
llegar al Relojero (especie de instalación con unas casas y unas antenas de
radio enormes) menos de lo que pensaba y aproveché la sombra que daba una casa
de esa instalación para volver a nutrirme, esta vez con lomo y panecillos con
arándanos(experimentando).
Reponiendo fuerzas
Aunque no
me gusta hacerlo porque es como si me aislara demasiado del entorno y perdiera
sensaciones, recordé que llevaba mi mp3 con una selección de canciones para
"correr" , (de muchas de ellas he hecho drums covers con
mi batería ), me lo enchufé y salí en
dirección a la Cresta del Gallo .
Corriendo con musiquita
Vi alguna pista en la misma dirección pero
preferí seguir el mismo camino de la ida llegando sin problemas hasta la Cresta
y desde ahí comenzar la bajada a la Casa de los Forestales, el final.
Es
alucinante bajar a buen ritmo con un cierto desnivel a la vez que estas
escuchando Shoot to Thrill de eisidisi y más alucinante aún si la siguiente
canción es Billie Jean de Miguel Jackson, me daban ganas de bajar haciendo el
moonwalk.
Bajada final
El problema es que con los cascos no oyes nada "fuera" y
en un par de ocasiones como yo zigzagueo mucho en los tramos con más desnivel,
casi tuve un percance con unos ciclistas que bajaban y yo no me enteraba,
"no les oía llegar". Pero al
final todo bien, llegando sin mayor problema a mi destino.
Por
cierto, he confirmado con esta ruta algo que sospechaba ya en la anterior. La
medición del foretrex 401 me da entre 4 - 5 kilómetros menos que la del
Sports Traker y según creo tiene que ver con la configuración de los waypoints,
me han comentado que mientras más distancia haya entre dos waypoint no calcula
bien si la ruta tiene muchas curvas ya que
te hace líneas rectas y eso acorta la medición.
Total km.
35,75 - Sports Tracker
Total km.
31,94 - Foretrex 401
Tiempo 04h 48'
Desnivel 928 (+) y 928 (-)
Ruta Wikiloc http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3136164
